齐鲁早报丨天舟八号货运飞船发射圆满成功；山东发布寒流蓝色预警；齐鲁壹点十周年欢喜跑今天敞开
各位壹粉咱们好，今天是11月16日，星期六，阴历十月十六。全省气候阴大部区域有小雨；15日夜间到16日早晨全省大部区域有雾或轻雾。冬风，滨州、东营、潍坊、日照、半岛区域和内陆湖面3～4级增强到5～6级阵风7～8级，其他区域2～3级增强到4～5级阵风6～7级。
最低气温：鲁南区域13℃左右，其他区域10℃左右。
最高气温：鲁南区域19℃左右，鲁中山区和北部沿海区域15℃左右，其他区域17℃左右。
天舟八号货运飞船发射使命获得圆满成功
15日，搭载天舟八号货运飞船的长征七号遥九运载火箭，在文昌航天发射场焚烧发射。发射使命获得圆满成功！
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天舟八号货运飞船装载了航天员在轨驻留消耗品、推动剂、运用实（试）验设备等物资，并为神舟十九号航天员乘组送去蛇年新年的“年货”。
国防部警告民进党当局：买什么兵器都一触即溃
11月15日下午，国防部新闻发言人张晓刚大校就近期涉军问题发布音讯。
有记者问，据报导，台湾考虑向美国进行大规模军事收购，向美国新政府展现加强防卫的决计。美方公开了台军隐秘派员赴美练习接装“海马斯”火箭炮信息，台防务部分证明接装了11套“海马斯”火箭炮。请问发言人对此有何谈论？
张晓刚说，中方敦促美方当即中止装备台湾，中止损坏台海平和安稳的危险行径。民进党当局出卖台湾利益结美国主子欢心，愿望“倚外谋独”，只会将台湾面向战事凶险。咱们警告民进党当局，买什么兵器都一触即溃，必将自掘坟墓。解放军将全面加强练兵备战，全面进步打赢才干，坚决破坏“台独”割裂图谋和外部实力干与。
台湾渔船在泉州近海违规作业，国台办：依法依规处置后，该船长已返台
2024年11月15日，国务院台办发言人陈斌华答记者问。
有记者问：7月2日大陆海警在泉州近海依法查扣一艘台湾渔船“大进满88号”，今天（11月15日）洪姓船长被依法处分后返台。对此有何谈论?
陈斌华表明，7月2日，福建海警部分在泉州围头以东海域禁渔区内查扣一艘涉嫌在禁渔期内运用违背最小网目尺度的底拖网进行捕捉作业的台湾渔船“大进满88号”。该船违背《中华人民共和国渔业法》等相关法律规定，在禁渔区、禁渔期内违规进行作业，大陆海警依法展开法律举动，有关部分依法依规予以处置，有用维护了相关海域渔业生产秩序、海洋渔业资源和生态环境，有力震撼了违法违规行为。相关部分依法依规采纳处分办法后，洪姓船长已于11月15日回来。
国家医保局一致标准精力医治类医疗服务价格项目
记者15日从国家医保局得悉，国家医保局近来印发《精力医治类医疗服务价格项目立项攻略（试行）》，将现行精力医治类价格项目整合为10项，支撑精力医治类医疗服务展开。
四部分发布《中华人民共和国两用物项出口操控清单》
据商务部网站音讯，经国务院同意，2024年11月15日，商务部会同工业和信息化部、海关总署、国家暗码局发布2024年第51号公告，发布《中华人民共和国两用物项出口操控清单》（以下简称《清单》），自2024年12月1日起施行。
国家互联网信息办公室发布《移动互联网未成年人形式建造攻略》
为进一步强化未成年人网络维护，充分发挥未成年人形式在防备网络沉浸、优化内容建造方面的积极作用，营建愈加健康安全的网络环境，依据《中华人民共和国未成年人维护法》《未成年人网络维护法令》，近来，国家互联网信息办公室发布了《移动互联网未成年人形式建造攻略》。
严打做弊！教育部布置2025年艺术类专业等特别类型招生作业
日前，教育部印发告诉，布置做好2025年一般高校部分特别类型招生作业，要求各地各有关高校进一步建立健全监管机制，加强进程标准办理和考生服务，保证有关特别类型招生作业公平公平、安全有序。
一般高等学校特别类型招生，首要包含艺术类专业和高水平运动队等特别类型考试。
最低温0～2℃！山东发布寒流蓝色预警
山东省气象台于11月15日16时00分持续发布寒流蓝色预警：受强冷空气影响，估计16—18日我省将呈现寒流气候。全省大部区域进程降温起伏8～10℃，半岛区域部分可达11～12℃；最低气温呈现在18日和19日早晨，鲁西北、鲁中和半岛内陆区域0～2℃，其他区域3～5℃。一同我省将呈现劲风气候，估计16日到17日，冬风，滨州、东营、潍坊、日照、内陆湖面和半岛区域5～6级阵风7～8级，其他内陆区域4～5级阵风6～7级。
山东省气象台于11月15日16时00分发布陆地大雾黄色预警：估计15日夜间到16日早晨，聊城、德州、滨州、东营、济南、泰安、淄博、潍坊、烟台、济宁、枣庄和临沂将呈现能见度低于500米的浓雾，部分区域能见度缺乏200米。请做好防备作业。
第七届我国（济南）新动能立异创业大赛决赛发动
11月15日，第七届我国（济南）新动能立异创业大赛决赛正式发动。五个范畴、210个项目“逐鹿泉城”。除项目路演区，还设置了直播观演区、深度洽谈区，并安排专人专车带参赛选手赴要点园区实地考察，进步项目对接功率、助力参赛项目“挑选济南 共赢未来”！
世界最佳旅行村庄我国新增7个，山东烟墩角村当选
记者从文明和旅行部得悉，北京时刻11月15日，在哥伦比亚卡塔赫纳举办的联合国旅行安排执行委员会第122次会议上，发布了2024年“最佳旅行村庄”名单。
我国申报的云南阿者科村、福建官洋村、湖南十八洞村、四川桃坪村、安徽小岗村、浙江溪头村、山东烟墩角村7个村庄当选，是本届当选村庄数量最多的国家。至此，我国的联合国旅行安排“最佳旅行村庄”总数到达15个，当选总数也居世界第一。
@顾客，多项惠购活动来袭！山东消费品以旧换新精品消费月来了
11月15日，2024山东消费品以旧换新举动（临沂站）暨山东精品消费月发动典礼在临沂举办。
活动现场，临沂市商务局发布了临沂以旧换新精品消费月举动计划，计划会同有关部分、各县区施行临沂以旧换新精品消费月举动，以“焕新喜购月、绿色惠购月、新年欢购月”为三大月度主题，安排展开远通“双十二”促销及年终轿车团购会、金鹰家电30周年庆典、“竟然焕新家”等多场促消费活动。海尔智家也在现场发布了家电换新计划。
当好工程质量安全卫士！山东出台16条办法推动监理工作高质量展开
11月15日，山东省住宅和城乡建造厅举办新闻通气会，对近来与省交通运输厅、省水利厅联合印发的《推动建造工程监理工作高质量展开若干办法》进行解读。《办法》从进步服务才干、立异展开方法、开辟展开范畴、夯实展开支撑等方面，细化16条详细行动，将进一步发挥工程监理在施工质量和安全生产中的管控作用，激起监理工作展开动力。
无人配送、世界出海……山东“双11”日均快递量增40%
依据山东省邮政办理局监测数据，进入“双11”旺季以来，全省快递发货量和投递量双双立异高，10月21日至11月12日，全省快递发货量6.98亿件、同比添加22.62%，高于全国增速2.8个百分点，支撑什物产品网络零售额超720亿元；快递投递量8.04亿件、同比添加25.99%；日均快递处理量（含发、投）为平常的1.4倍。
其间，临沂市在“双11”期间，全年累计快递发货量破20亿件，成为北方第一个迈过20亿关口的地级市，支撑临沂什物产品网络零售额破770亿元，成为山东快递与电商工业交融的典型。
齐鲁壹点十周年欢喜跑今天敞开！现场还有公益义诊、心肺复苏演练
11月16日，齐鲁壹点十周年欢喜跑暨2024山东省地标马拉松系列赛·华山湖站，将在济南华山湖公园映华广场鸣枪起跑。
齐鲁壹点十周年欢喜跑暨2024山东省地标马拉松系列赛·华山湖站由山东省体育局辅导，齐鲁晚报·齐鲁壹点主办，上汽大众、山东外事工作大学协办，济南华山历史文明湿地公园特别支撑。活动一经推出，就引发了广阔跑友的重视，报名发动后不到24小时一切参赛名额即被抢报一空。
欢喜跑活动当天，主会场还将同步举办齐鲁壹点美好生活节活动，打造各类生活服务展现体会专区。来自济南市第七人民医院急诊科、中医科、关节外科、呼吸内科的医师将在现场为咱们进行公益义诊，免费丈量血压、血糖，发放宣传册，进行健康科普宣教等。值得等待的是，急诊科医师现场将为咱们进行心肺复苏及海姆利克急救法的演练，然后增强广阔市民的急救才干，及时防备危险的产生。
乡民骑车撞上1米多高供热管道不幸身亡
11月11日、13日，山西沁县有网友发布视频称：沁县定昌镇某村一段供热管道架在路上，距地上只要1米多。11月9日晚，一位骑电动车的乡民不小心撞上管道，抢救无效不幸身亡。
视频中，一男人现场丈量显现，管道距地上约1.3米左右。发布视频的网友称，事端现场无灯火、无标识、无监控。
该管道从路途一侧的墙面内延伸而出，悬空横跨路途。骑电动车途经此处的大众有必要提早减速、大起伏垂头才干经过。不然，肯定会撞上管道产生事端。
四川九峰山一“驴友”坠崖，官方通报：因伤势过重在送医途中逝世
横店群演被曝降薪，135元/10小时，公会还抽取10%
红星资本局11月15日音讯，今天，“横店群演降薪”一事登上微博热搜，网传图片显现，原大众演员根底费用为120元/8小时，超时15元/小时；调整为135元/10小时，超时13.5元/小时，调整自2024年11月15日开端施行。
十年无偿献血满百次可免费吃一顿自助餐？官方回应
11月14日，江苏常州市中心血站在其大众号发布的一则活动音讯引发网友热议。音讯称，2014年1月1日至2024年12月30日期间，在常州城区献血到达100次及以上的市民，可免费享用酒店自助餐一次，音讯一经发布引发重视。
11月15日，记者从活动细则看到，此次活动安排在2024年12月1日至12月30日。契合条件的献血者可在常州一家五星级酒店免费享用一次自助餐，同行者成人则可享用优惠价268元/位（原价368元/位）。
公然视频｜卡车司机意外逝世，卡友奔走万里送车“回家”
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每一辆卡车都是一个家庭的期望和保证。奔走途中的卡车司机意外逝世后，路上的货和车怎么办？一群曾做过卡车司机的志愿者帮他们将货送到，将车开回家，跑完终究一程。
壹点帮办|山东这群运动员有个特别的愿望，壹点帮他们达成了！
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近来，齐鲁晚报·齐鲁壹点《壹点帮办》栏目收到一个特别的求助，山东省坐式排球队的队员们想去临沂奥体公园观看一场山东男排的竞赛，由于腿脚不便利，期望奥体公园能供给一些便利。在壹点帮办栏目的协调下，临沂奥体公园赛事组特意拟定了快捷观赛的计划，队员们经过绿色通道进场，终究如愿观看了一场精彩的竞赛。
公然视频｜山东残障学子初次出征大运会，一举成名夺下两枚金牌
在上星期62所高校代表队参与的山东省第十七届大学生运动会乒乓球竞赛中，山东特别教育工作学院代表队同乙组（高职高专院校）兄弟院校的学生同场竞技。经奋力拼搏，他们终究在赛场上斩获了宝贵的两金一铜。
公然视频|航拍章丘明水古城：秋水蔚蓝、树木金黄，风味特别
深秋时分，航拍济南章丘区明水古城。现在正处于百脉泉泉群的丰水期，古城的各条河道明澈安静，小舟在水面穿行，风光诱人。跟着时节渐冷，部分树木呈现出金色和赤色，装点在青砖碧瓦之间，整个景区呈现出不相同的风味。
第37届我国电影金鸡奖颁奖典礼提名者赞誉典礼在福建厦门举办
11月15日，第37届我国电影金鸡奖颁奖典礼提名者赞誉典礼在福建厦门举办。典礼上，获得最佳故事片、最佳男主角、最佳女主角、最佳导演等奖项提名的电影著作和电影人遭到赞誉。
本届金鸡奖提名影片观众口碑和艺术性俱佳，既有《三大队》《年会不能停》《炽热》等院线大片，也有《又是充满期望的一天》《洛桑的家事》《搭船而去》等风格共同的中小本钱故事片，展现出独立影片的不俗创造实力。此外，依据写实报导文章改编的《咱们一同摇太阳》在提名影片中拔得头筹，获得最佳故事片、最佳编剧、最佳导演、最佳男主角、最佳女主角等8项提名，成为本届金鸡奖提名最多的影片。《志愿军：雄兵反击》《第二十条》则以7项提名紧随其后。
徐克执导、肖战主演电影《射雕英雄传：侠之大者》定档大年初一
11月15日，由徐克执导，肖战、庄达菲领衔主演的武侠电影《射雕英雄传：侠之大者》官宣定档2025大年初一（1月29日）并发布首支预告。这无疑是投向电影商场的重磅音讯。
现在，2025年新年档已有三部电影定档。除了刚刚官宣的《射雕英雄传：侠之大者》之外，还有乌尔善导演的《封神第二部:烽火西岐》和从未缺席过新年档的熊出没系列动画电影之《熊出没•重启未来》，竞逐新年档的火焰现已被点着。
日本4-0大胜印尼，我国队抵达厦门后首练，主帅伊万：对阵日本队要争夺拿分
世预赛亚洲区18强赛C组第5轮，日本客场4-0打败印度尼西亚。上半场哈伯纳自摆乌龙，南野拓实破门，下半场守田英正和菅原由势别离进球。
客场1-0打败巴林队后，我国队于14日晚连夜返程，并于北京时刻15日正午抵达厦门，备战19日主场对阵日本队的2026美加墨世界杯亚洲区预选赛第三阶段第6轮竞赛。
11月14日，我国队赛后向观众致意。
15日下午5时20分，我国队在厦门白鹭体育场外场进行了抵达厦门后的初次练习，主教练伊万科维奇表明，4天后对阵日本队，我国队要怀揣着愿望进行竞赛，并力求在竞赛中拿到积分。
打败巴林队后，我国队在本届世预赛18强赛中获得两连胜，并以6分摆脱了此前长时刻处于的垫底方位，上升至小组第4名。伊万科维奇表明，成功会给球队带来许多特别的东西，例如轻松的气氛，而本场成功最重要的是给部队带来了决心。
俱乐部杯|全场战报：山东97：72轻取全华班四川，迎两连胜
11月15日15：00，山东高速男篮迎来CBA俱乐部杯小组赛第二场竞赛，对手是全华班四川男篮。双外援出战的山东男篮在阵型上手握较大优势，以97：72轻取对手，迎来俱乐部杯两连胜。
竞赛开端后克里斯体现非常神勇，不只内线活泼，外线还能射中三分，靠着他的发挥，山东早早建立起两位数抢先优势。第二节山东仍旧攻势凶狠，陈培东手感炽热三分百发百中，山东持续扩展抢先优势。
下半场，山东在克里斯的带领下持续扩展抢先，四川进攻端打得非常困难，终究一节四川追回一些分数但无力回天，终究山东大胜四川。
选食用油看烟点，健康烹调很要害
平常用油炒菜的时分，许多人都有一个直观且让人头疼的感触——冒烟。专家介绍，在加热进程中，油开端冒烟的最低温度叫烟点。油冒烟时，油烟里会含有丙烯醛，对眼睛和呼吸道有很强的影响作用。此外，油烟与空气中的雾霾颗粒相同，会添加肺癌危险。在煮饭的时分，需求依据不同的做法，挑选不同烟点的油。比方，爆炒煎炸的时分温度高，挑选用烟点高的油；凉拌温度低，可以选用烟点低的油。
常吃煮苹果的人有“四好”
消化好。苹果熟吃，健脾、养胃、消食的作用更强；并且煮熟后，苹果的纤维软化，对中老年人的胃肠道影响更小。
血管好。苹果加热后，其多酚类物质不会削减，并且还会增多。有助于维护心脑血管，协助降脂、降压。
肺好。苹果中的多酚类物质还能抗氧化，协助防备疾病，养肺润肺。
肠胃好。加热后，苹果中的果胶变软，有助于改进腹泻，合适脾胃虚寒的人。
熬夜后怎么补觉才科学？
熬夜后补觉有必定协助，但必定要注意操控补觉的时长。熬夜后补觉时刻过长，会让本就紊乱的生物钟变得更乱。此刻，更好的做法是：睡够就行，最好不要影响到第二天晚上的正常睡觉。
“睡饱”的程度因人而异，一般成年人操控在6~8小时。由于每个人体质、习气、状况、年纪都不同，关于睡觉的时长需求也不同，详细补觉睡多久，因人而异，要靠自己去感触。
补觉可以在必定程度上缓解睡觉缺乏的影响，可是不能反转经常性睡觉缺乏或许带来的健康危险。此外，失眠人群不主张日间补觉。
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